By 辰民爸爸

18 10 月, 2025

“青春期孩子最需要的不是管教,而是這4個字”

🎯 為什麼孩子在學校聽話,在家卻叛逆?

昨晚講座上,兩位爸爸都說最頭痛的事:叫孩子做事要叫11次!

但我問了一個問題讓所有家長沉默了👇

“學校老師需要叫11次,學生才回班房嗎?”

答案是:不用。小息鐘聲響起,孩子立刻回班房。

那為什麼偏偏是你叫,他就不聽呢?

💡 真相揭露:4個字決定一切

青春期孩子最需要的4個字:身份認同

什麼意思?就是他們渴望被看見、被認可、被尊重。

但我們平時怎麼對孩子的?
❌ “你怎麼這麼慢!”
❌ “叫你多少次了!”
❌ “你看別人家的孩子…”

這些話在孩子聽來都是:你不認同我。

🧠 我做了個實驗:讓一個學員站在台前,8個家長輪流對他做”嫌棄”的表情。

結果?他說:”如果每天都有人這樣對我,我也不想配合了。”

看到了嗎?

你的表情、語氣、身體語言,都在向孩子傳達:我不認同你。

而孩子的反應就是:既然你都不認同我,我為什麼要聽你的?

✨ 辰民爸爸想與你分享的的3個溝通秘訣

秘訣1:從指導變輔導
❌ 指導:”9點半了,快去睡覺!”
✅ 輔導:”9點半了,你覺得該做什麼?”

讓孩子自己說出答案,他們更願意執行。

秘訣2:放下控制欲
學校老師不會追著學生吃飯,不吃就不吃。
試試尊重孩子的選擇,他們反而會更自覺。

秘訣3:停止標籤化
不要說”你就是拖拉”、”你就是不聽話”
被標籤的孩子,會朝著標籤的方向發展。

🔍 深度思考:為什麼對比最傷人?

很多家長喜歡說:”你看別人家的孩子…”

但你知道嗎?對比會讓孩子既自卑又自大。

自卑是因為覺得自己不夠好。
自大是為了保護自己不被傷害。

兄弟姐妹間的對比更可怕:

  • 老大:壓力山大,要當榜樣
  • 老二:最容易被忽略,要麼叛逆要麼自暴自棄
  • 老三:被寵壞,缺乏責任感

今天開始這樣做:

1️⃣ 改變說話方式
把命令句改成疑問句
“你覺得現在該做什麼?”

2️⃣ 給孩子選擇權
“你想8點吃飯還是8點半?”
讓他們參與決策

3️⃣ 多用肯定語言
看到孩子的努力,而不是只看結果
“我看到你很努力在…”

4️⃣ 控制自己的情緒
孩子最怕看到家長不耐煩的表情
你的情緒,決定了親子關係的溫度

“青春期孩子只會跟有耐心的人溝通。你越急,他們越慢;你越催,他們越反抗。”

“不要試圖改變孩子,先改變自己的溝通方式。當你改變了,孩子自然會改變。”

“每個孩子都渴望被認同。給他們身份認同,比給他們規矩更重要。”

親愛的家長們,青春期孩子不是在跟你作對,他們只是在尋求認同。

當你開始真正看見他們、認同他們時,你會發現:

  • 不用叫11次,他們會主動配合
  • 不用大聲說話,他們會認真聽
  • 不用強迫,他們會自覺成長

因為被認同的孩子,才有力量成為更好的自己。✨

你準備好給孩子真正的認同了嗎?

關於我

大家好,我是辰民爸爸,我的人生曾曲折離奇,但心理學和我的太太拯救了我,所以我好希望透過我的經歷和心理學知識幫助每個家庭和成員重回正向人生,我從21歲開始教書,累積超過15年培訓經驗,超過1000個輔導個案分析,幫助超過180+學校和35000+家庭,在2015年正式加入由胡君孟先⽣成⽴的正向家⻑學院,以推動正向華⼈家⻑⽂化為⼰任,協助家⻑掌握⼼理學的知識,強化⾃身溝通能⼒,發揮潛能及建⽴⻑久⽽正⾯的⼼態,從而有效發揮對兒童丶家庭以至社會的愛。我們的學員遍佈全球,學院也是香港教育局和社會福利署認可家長教育課程和機構。如果你總是帶有負面情緒,經常為了教孩子教到好勞氣,夫妻關係又越來越差,總感到別人誤解你,我希望大家透過我們的課程幫助你重回正向快樂的人生。

辰民爸爸

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